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NARS觉本是身心的休息时间,睡眠时间充足,人才会拥有旺盛的精力去应对白天的工作和生活。白天疲于奔波忙碌,晚上都想睡个好觉,但有时候睡觉时总是会因为诸多因素而失眠或者半夜醒来。

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2.身体氧气供应不足

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